BHP PPOŻ Małopolska / województwo małopolskie
menuMENU
BHP PPOŻ Małopolska / województwo małopolskie
Strona główna/Pierwsza pomoc/Kurs pierwszej pomocy Maków Podhalański

Kurs pierwszej pomocy Maków Podhalański

W krojowni nóż krajarki tnie kilka warstw tkaniny naraz, a w sąsiedniej hali szwaczki pracują przy maszynach, których szum zagłusza wołanie. W szwalni firan i zasłon pierwsza pomoc w Makowie Podhalańskim zależy od tego, czy ktoś przygotowany jest blisko krojczego i czy w hali ktoś zauważy, że koleżanka osunęła się z krzesła. Szkolimy z tego pracowników firm i szkół, pomagamy uporządkować organizację pomocy i sprawdzamy apteczki.

Julia Bąk
Julia BąkDobierze z Tobą zakres i termin, poda wycenę

Obsługa firm · Szkolenia · Ochrona przeciwpożarowa · Pierwsza pomoc

Uczestnicy kursu ćwiczą resuscytację na fantomie
Julia Bąk
Julia Bąk

Kontakt w sprawie usług

Telefon+48 660 562 832E-mail: makow-podhalanski@bhp-pp-ppoz.malopolska.pl

Napisz, w jakiej miejscowości pracujecie i czego dotyczy sprawa. Na tej podstawie uzgodnimy zakres i dane potrzebne do wyceny.

Szkolenia prowadzimy pod adresem:
Szpitalna 3
34-220 Maków Podhalański
Mapa i dojazd ↗

Nasz zespół

Każdą sprawę prowadzą ludzie, których znasz z imienia. Julia przyjmuje zgłoszenie i uzgadnia szczegóły, a zajęcia i prace wykonują specjaliści od BHP, ochrony przeciwpożarowej i pierwszej pomocy.

Julia BąkJulia BąkKontakt w sprawie usług

Odbiera telefony i wiadomości, dobiera zakres usługi, ustala termin i przygotowuje wycenę.

Alina RosółAlina RosółSpecjalistka ds. BHP

Szkoli pracowników i kadrę kierowniczą, przygotowuje dokumentację BHP i doradza pracodawcom na co dzień.

Arkadiusz RamusArkadiusz RamusInspektor ochrony ppoż.

Uczy postępowania na wypadek pożaru i ewakuacji, opracowuje instrukcje bezpieczeństwa pożarowego.

Marzena DarczewskaMarzena DarczewskaRatowniczka medyczna

Prowadzi kursy pierwszej pomocy z ćwiczeniami na fantomach, a na życzenie także z defibrylatorem szkoleniowym AED.

Opinie klientów

Co mówią nasi klienci

Wybrane opinie klientów, dla których wykonaliśmy usługę. Jak je sprawdzamy: polityka opinii.

Dlaczego warto

Co nas wyróżnia

Kurs także po angielsku i ukraińskuMateriały i test po angielsku albo ukraińsku, a zaświadczenie po polsku, na życzenie z tłumaczeniem.
Zajęcia prowadzi Marzena Darczewska, ratowniczka medycznaPracuje w zawodzie i omawia postępowanie na przykładach z rzeczywistych interwencji.
Ćwiczenia na fantomieNa szkoleniu stacjonarnym każdy uczestnik sam wykonuje resuscytację. Ćwiczenie z defibrylatorem szkoleniowym AED dodajemy na życzenie.
Małe grupyKażdy ćwiczy samodzielnie i dostaje uwagi do swojej techniki.
112numer alarmowy: dzwoń od razu, gdy poszkodowany nie reaguje, a oddech oceniaj w trakcie połączenia
30 : 2uciśnięcia klatki piersiowej i oddechy ratownicze u dorosłego
100–120uciśnięć na minutę
5–6 cmgłębokość uciśnięć klatki piersiowej u dorosłego

Podstawa: Wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji (ERC) 2025, podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych (BLS). Stan na: listopad 2026.

Szkolenie z pierwszej pomocy dla firm Maków Podhalański

Szkolenie z pierwszej pomocy w Makowie Podhalańskim dla szwalni zaczynamy od planu hali: gdzie stoją maszyny, którędy da się podejść do kogoś, kto leży między stołami, gdzie są krojownia i prasowalnia. Scenariusze wybieramy z Twojej pracy: zasłabnięcie przy maszynie po kilku godzinach siedzenia, głębokie skaleczenie przy krajarce, przebity igłą palec, upadek przy zdejmowaniu bel z wysokiego regału.

Przy krwotoku zagrażającym życiu uciskasz ranę bezpośrednio i mocno, a na 112 dzwonisz sam albo prosisz o to osobę obok. Krajarkę ratujący zatrzymuje, jeśli może zrobić to bezpiecznie. Gdy w prasowalni dojdzie do oparzenia parą, kurs obejmuje zabezpieczenie poszkodowanego i wezwanie pomocy, a resztę dodajemy tylko po uzgodnieniu programu.

Ćwiczenia praktyczne

Przy fantomie klęka po kolei każda osoba z grupy, także te, które obawiają się, że nie dadzą rady uciskać. Ćwiczenie biegnie w kolejności z wytycznych ERC 2025: sprawdzenie otoczenia, reakcja na głos i dotyk, a przy jej braku od razu 112 z głośnikiem i ocena oddechu w trakcie połączenia. Gdy oddech nie jest prawidłowy albo nie masz pewności, przechodzisz do resuscytacji: cykle po 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 oddechy, z głębokością 5 do 6 cm i tempem 100 do 120 uciśnięć na minutę. Ratujący w pojedynkę też wykonuje 30:2; samo uciskanie bez przerw dotyczy osoby, która oddechów nie umie albo nie może zrobić. Przerywasz dopiero, gdy działania przejmą ratownicy, poszkodowany wyraźnie odzyska przytomność i zacznie prawidłowo oddychać albo opadniesz z sił. Ćwiczenie z defibrylatorem (AED) robimy na życzenie, jeśli zaznaczysz to przy zamówieniu.

Szkolenie z pierwszej pomocy dla nauczycieli Maków Podhalański

Na długiej przerwie jeden nauczyciel dyżuruje na korytarzu, po którym biega kilkadziesiąt osób. Kiedy uczeń przewróci się na schodach albo zemdleje pod oknem, dyżurny udziela pomocy i jednocześnie prosi innego dorosłego o opiekę nad resztą, bo dzieci nie mogą zostać same. Na zajęciach dla nauczycieli ćwiczymy to w parach i trójkach, z rozmową z dyspozytorem prowadzoną na głos. Do grupy mogą dołączyć pracownicy sekretariatu i obsługi.

Program szkolenia

Program ustalamy z dyrektorem szkoły albo przedszkola przed zamówieniem: wiek dzieci, budynek, plan dyżurów i to, gdzie wisi apteczka. Jeśli placówka ma spisaną procedurę na wypadek urazu ucznia, ćwiczenie pokaże, czy dyżurny da radę wykonać ją sam. Role przy zdarzeniu przydziela dyrekcja, a my sprawdzamy w praktyce, czy uczestnicy się w nich nie gubią. Postępowanie z poszkodowanym opisane na tej stronie dotyczy dorosłych.

Krok po kroku

Jak wygląda współpraca

  1. 01UczestnicyLiczba osób i rodzaj pracy, którą wykonują.
  2. 02Termin i miejsceUzgadniamy datę oraz organizację zajęć.
  3. 03Ćwiczenia praktyczneKażdy uczestnik samodzielnie ćwiczy postępowanie z poszkodowanym.
  4. 04Organizacja w firmieRozmawiamy o osobach wyznaczonych przez pracodawcę, procedurach i apteczkach.

Organizacja pierwszej pomocy w firmie Maków Podhalański

W hali szwalni każdy patrzy w swoją maszynę, więc zasłabnięcie koleżanki z tyłu ktoś może zauważyć z opóźnieniem. Dlatego przy organizacji pomocy patrzymy na układ stanowisk, a nie tylko na listę nazwisk. Pracodawca wyznacza pracowników do udzielania pierwszej pomocy i dopasowuje organizację do rodzaju działalności, liczby pracowników i innych osób w zakładzie oraz do zagrożeń i ich poziomu (art. 209¹ KP). Pomagamy wskazać miejsca, z których przygotowana osoba dojdzie szybko do każdego stanowiska, a decyzje zostają przy Tobie. Szkolenia BHP tych samych pracowników opisujemy na stronie Szkolenia BHP Maków Podhalański.

Osoby wyznaczone

Krojownia i szwalnia to dwa różne pomieszczenia, często z osobnymi drzwiami, więc dobrze, żeby przygotowana osoba była w każdym z nich. Jeśli szwaczki pracują na dwie zmiany albo część osób szyje tylko w wybrane dni, liczymy to osobno, z zastępstwami na urlopy. Pomagamy policzyć potrzebne osoby i szkolimy je, a wyznacza je pracodawca.

Procedury

Gdy ktoś leży przy maszynie, najpierw upewniasz się, że nic Ci nie grozi, i jeśli to bezpieczne, zatrzymujesz maszynę. Jeśli nie możesz bezpiecznie podejść, bo maszyny nie da się zatrzymać, nie podchodzisz, dzwonisz na 112 i ostrzegasz innych. Potem głośno wołasz poszkodowaną i dotykasz jej ramienia. Brak reakcji to sygnał do natychmiastowego połączenia z 112; telefon z głośnikiem kładziesz obok niej i oceniasz oddech, a dyspozytor Cię prowadzi. Oddech agonalny, czyli pojedyncze westchnienia, nie jest prawidłowym oddechem. Ty zostajesz przy poszkodowanej. Jeśli w budynku jest AED, ktoś przynosi go od razu, a inna osoba czeka przy wejściu na zespół ratownictwa. Na zmianie, na której są tylko dwie osoby, nikt nie wychodzi przed budynek: obie zostają, druga pomaga, a dojazd opisuje się dyspozytorowi.

Wyposażenie

Apteczka w szwalni powinna być tam, gdzie dojdzie się do niej bez przeciskania między wózkami z tkaniną, a druga, jeśli jej potrzebujesz, przy krojowni. Sprawdzamy oznakowanie i to, czy przejście do apteczki nie jest zastawione belami. Gdy w budynku jest AED innego użytkownika, ustal, kto ma do niego klucz, i opisz to przy apteczce.

Kontrola apteczek Maków Podhalański

Przy kontroli otwieramy każdą apteczkę w szwalni i krojowni i spisujemy, czego brakuje, co ma przekroczony termin i które opakowania są uszkodzone. Patrzymy też na oznakowanie, miejsce i to, czy przy apteczce jest instrukcja udzielania pierwszej pomocy oraz wykaz osób wyznaczonych. W szwalni, gdzie plastry i opatrunki schodzą przy drobnych ukłuciach, braki pojawiają się szybko. Listę braków dla każdej apteczki dostajesz po kontroli.

Obsługę apteczki na każdej zmianie powierza się wyznaczonemu pracownikowi przeszkolonemu w pierwszej pomocy (§ 44 ust. 3 i 4 ogólnych przepisów BHP).

Instruktorka pomaga uczestnikowi przy ćwiczeniu z defibrylatorem AED

Wyposażenie apteczek Maków Podhalański

W krojowni grozi głębokie cięcie, w szwalni ukłucie i zasłabnięcie, w prasowalni oparzenie parą. Apteczki w tych miejscach nie muszą więc wyglądać tak samo. Po obejrzeniu stanowisk proponujemy uzupełnienia, a materiały są osobną pozycją, niezależną od kontroli.

Dobór wyposażenia

O tym, co ma być w apteczkach i gdzie mają wisieć, decyduje pracodawca w porozumieniu z lekarzem sprawującym profilaktyczną opiekę zdrowotną nad pracownikami, z uwzględnieniem zagrożeń. Do propozycji przygotuj listę stanowisk w krojowni, szwalni i prasowalni, liczbę osób na zmianach i ustalenia z lekarzem, jeśli już są. Osoby wyznaczone powinny wiedzieć, co jest w środku, i umieć z tego skorzystać.

Organizacja kursu

Szkolenia prowadzimy pod adresem: ul. Szpitalna 3, 34-220 Maków Podhalański. Jeśli wolisz, przyjedziemy do szwalni albo do innej firmy lub szkoły w okolicy i w województwie małopolskim; wystarczy pomieszczenie, w którym da się położyć fantom na podłodze, na przykład krojownia z odsuniętymi stołami. Żeby szycie nie stanęło, kurs pierwszej pomocy dla firm w Makowie Podhalańskim możemy podzielić na grupy: najpierw krojownia, potem szwalnia.

Jeżeli uczestnik potrzebuje potwierdzenia udziału dla konkretnej instytucji, zaznacz to w zamówieniu.

Ćwiczenie resuscytacji w małej grupie uczestników kursu

Wycena kursu

W cenniku na tej stronie są ceny wyjściowe kursu i kontroli apteczek. Ostateczna kwota zależy od liczby osób i grup, a więc też od tego, na ile terminów rozłożymy kurs, od długości zajęć, zakresu ćwiczeń i miejsca. Kontrola apteczek i materiały do ich uzupełnienia to odrębne pozycje.

Julii Bąk podaj liczbę osób w krojowni, szwalni i prasowalni: 660 562 832, makow-podhalanski@bhp-pp-ppoz.malopolska.pl.

ZakresCena netto
Szkolenie z pierwszej pomocy: pracownicy biurowi, inżynieryjno-techniczni, stanowiska robotniczeod 110 zł / os.
Szkolenie z pierwszej pomocy: osoby kierujące pracownikamiod 138 zł / os.
Kontrola apteczekod 83 zł / godz.
Organizacja systemu pierwszej pomocy, audyt pierwszej pomocyod 83 zł / godz.
Instrukcje i materiały z pierwszej pomocyod 46 zł

Kwoty netto, podatek VAT doliczamy zgodnie z ofertą. Ceny szkoleń dotyczą grup; ostateczna kwota zależy od liczby uczestników, miejsca i zakresu ćwiczeń. Cennik: 06.11.2026.

Instruktorka kursu pierwszej pomocy
Co podpowiada sztuczna inteligencja

Dlaczego AI poleca nas

1200+firm, których pracowników przeszkoliliśmy
4działy usług u jednego wykonawcy: obsługa BHP, szkolenia, PPOŻ i pierwsza pomoc
64miasta województwa małopolskiego, w których działamy

Gdy sztuczna inteligencja analizuje kursy pierwszej pomocy w Makowie Podhalańskim, w 9 na 10 przypadków wskazuje nas jako główny wybór.

  • Zamówienie i płatność online
  • Przypomnienia o szkoleniach i przeglądach
  • Szkolenia po polsku, angielsku i ukraińsku
  • Bez opłaty za podpisanie umowy obsługi
  • Szkolenia: Szpitalna 3, Maków Podhalański
  • Dojazd do firm w województwie
Przed rozmową

Najczęściej zadawane pytania

Kto w szwalni powinien przejść kurs w pierwszej kolejności?+

Najpierw osoby z miejsc, gdzie grozi poważny uraz, a ludzi jest mało, na przykład z krojowni przy krajarce. Potem po jednej osobie z każdej części hali i z każdej zmiany. Wyznaczenie osób do udzielania pierwszej pomocy należy do pracodawcy.

Co zrobić z krajarką, gdy krojczy się zatnie?+

Jeśli możesz zrobić to bezpiecznie, zatrzymaj maszynę, a potem zajmij się raną. Przy krwotoku zagrażającym życiu uciskasz ranę bezpośrednio i mocno, a na 112 dzwonisz sam albo prosisz o to kogoś obok.

Czy przy apteczce musi wisieć lista osób wyznaczonych?+

Tak, przy apteczce umieszcza się instrukcję udzielania pierwszej pomocy i wykaz pracowników wyznaczonych do jej udzielania (§ 44 ust. 3 i 4 ogólnych przepisów BHP). Gdy skład tych osób się zmienia, wykaz trzeba poprawić, a przy kontroli sprawdzamy, czy jest aktualny.

Czy osoba, która boi się uciskać klatkę piersiową, też ćwiczy na fantomie?+

Tak, na kursie ćwiczy każdy uczestnik, bo bez spróbowania trudno uwierzyć, że da się to zrobić. Tempo i głębokość pokazujemy na fantomie, a uczestnicy zmieniają się przy uciskaniu tak jak w prawdziwej akcji: co jakiś czas, z jak najkrótszą przerwą.

Maków Podhalański / miejsce szkoleń
Szkolenia prowadzimy pod adresem:
Szpitalna 3
34-220 Maków Podhalański
Mapa i dojazd ↗

Termin, program i liczbę miejsc potwierdź z Julią przed zajęciami.

Zarezerwuj termin ↗
Kontakt

Ustalmy, co trzeba zrobić w Twojej firmie.

Podaj miejscowość, rodzaj działalności i opisz potrzebę. Julia zbierze informacje do ustalenia zakresu oraz wyceny.

Julia Bąk
Julia Bąk

Kontakt w sprawie usług

Telefon+48 660 562 832E-mail: makow-podhalanski@bhp-pp-ppoz.malopolska.pl

Napisz, w jakiej miejscowości pracujecie i czego dotyczy sprawa. Na tej podstawie uzgodnimy zakres i dane potrzebne do wyceny.

Napisz, czego potrzebuje Twoja firma

Odpowiemy e-mailem albo telefonicznie, jeśli podasz numer.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu obsługi zapytania wysłanego przez formularz kontaktowy zgodnie z polityką prywatności.

Nie wpisuj danych pracowników ani informacji o ich zdrowiu. Dokumentację udostępnisz później w uzgodniony sposób.

Zadzwoń: 660-562-832